例假一般指月经，做了一次爱指的是进行了一次性生活。月经期间进行了一次性生活影响不会很大，但可能会出现其他问题，包括不易清洁、疼痛不适、感染风险增加。
1、不易清洁：在月经期间，女性需要注意阴道卫生，以免细菌的滋生和繁殖。进行性生活后会使阴道清洁变得相对困难，需要注意水洗或者使用湿巾来保持清洁，并在性行为后及时更换卫生巾或护垫。
2、疼痛不适：在月经期间子宫壁内的内膜剥落，有的女性可能会感到疼痛不适，进行性生活会加重疼痛症状。
3、感染风险增加：处于月经期间时，女性身体抵抗力较弱，进行性生活时女性子宫口会略微张开，细菌更容易进入阴道内，会增加感染的风险。
尽管月经期间进行性生活不会造成太大的影响，但为了身体健康，建议避免性生活。如果出现了不适症状，一定要及时就医治疗。
