一般情况下，低压通常指舒张压。正常成年人的舒张压范围在60-89mmHg，收缩压的范围在90-139mmHg。而舒张压65mmHg通常正常。具体分析如下：
在正常情况下，舒张压范围为小于80mmHg，收缩压的范围小于120mmHg，因此舒张压65mmHg一般在血压的正常范围内。如果舒张压和收缩压都在血压的正常范围内，通常表示没有出现低血压或者高血压的现象，不必过度担心。为了预防低血压，日常生活中可养成良好的饮食习惯，均衡饮食，保证自身营养充足，可适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽、散步等，从而调节血管的调节功能，并且还可以加速血液循环，防止血压偏低。如果想要预防高血压，平时应注意低糖、低脂、低盐饮食，适当进行体育锻炼，避免肥胖。养成良好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜。
如果血压出现异常，建议及时就医，以免延误病情。
