一般情况下，酸牛奶指酸奶。喝完酒通常可以再喝点酸奶，但是需要控制酸奶的摄入量。具体分析如下：
适量喝酒可以促进身体的血液循环，而过量喝酒可能会损伤脾胃，影响肝脏的正常代谢。在喝酒后，人体的脾胃容易受到刺激，从而引发恶心、呕吐、反胃等症状。此时人体可以适当喝酸奶，因为酸奶的刺激性较小，不容易加重不适症状，并且酸奶中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素等，可以补充人体所需的营养成分，有保护肠道、促进消化的作用，对胃肠黏膜也有一定的保护作用。此外酸奶还可以缓解焦虑、烦躁等情绪，有较多的好处。
在饮用酸奶时，建议控制酸奶的摄入量，避免过量喝酸奶，否则可能会引发腹泻、腹痛等不良反应。若在喝完酸奶后身体出现不适，需要及时就医。
