一般情况下，宝宝没有乳糖不耐受可以吃乳糖酶，但不建议吃。具体分析如下：
乳糖不耐受是指无法完全消化乳制品中的乳糖，在食用相关食物后出现腹痛、腹胀、腹泻的一种症状。该症状可能由先天乳糖酶基因表达降低、早产、小肠疾病等因素诱发。在宝宝没有乳糖不耐受的情况下，是可以吃乳糖酶的，但宝宝自身也会分泌乳糖酶，不需要额外补充。如果乳糖酶摄入过多，不能被完全消化，还可能导致宝宝出现腹胀的情况，不利于宝宝身体健康。还需要注意的是，乳糖酶是属于一种外来的物质，因而在医学上属于药物的范畴，应该在医生的指导下使用，不能擅自使用，以免引发不适症状。
如果宝宝不适症状严重，建议及时前往医院就诊。
