3岁孩子洗胃后1小时吃了牛奶，可以遵医嘱采用适当活动、适当饮水、局部按摩、注意休息、调节情绪等方式进行改善。若适量喝牛奶，通常没有影响；若过量喝牛奶，可能会有影响。具体分析如下：

一、怎么办

1.适当活动：在洗胃后的1小时，若孩子饮用牛奶，家长需要引导孩子适当活动，有利于牛奶的消化吸收。

2.适当饮水：家长也可以适量给孩子喝水，对于身体的新陈代谢有促进作用，通常有助于孩子恢复。

3.局部按摩：如果孩子在喝完牛奶后出现腹部疼痛的情况，建议适当按摩孩子的腹部，有助于缓解孩子的不适症状。

4.注意休息：若孩子过量喝牛奶，可能会出现腹泻、腹痛等症状，在短时间之内尽量不要让孩子剧烈运动，需要多休息。

5.调节情绪：孩子不用过于紧张，在喝牛奶后若出现焦虑的情况，可以适当给孩子听一些轻音乐，有利于舒缓情绪。

二、有影响吗

1.没有：牛奶含有蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，有补充营养、保护胃黏膜的作用，若孩子在洗胃后适量饮用牛奶，基本不会造成明显的影响。

2.有：若孩子的消化能力较差，在大量喝完牛奶后可能会出现腹胀、腹痛等不适，容易对孩子的身体健康造成影响。

如果孩子在喝完牛奶后出现明显不适，家长需要及时带孩子到医院治疗。