面肩肱一般指面肩肱型肌营养不良。通常情况下，治疗面肩肱型肌营养不良的好方法有营养支持、物理治疗、康复治疗、药物治疗、手术治疗等。具体分析如下：
1.营养支持：建议患者多吃鸡蛋、牛奶等高蛋白食物，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、苹果等，有助于维持体重和肌肉质量。
2.物理治疗：物理治疗可以帮助患者维持肌肉柔软性，延缓肌肉收缩，提高运动能力。
3.康复治疗：康复治疗可以帮助患者维持关节灵活性，改善运动技能和姿势，降低跌倒和受伤的风险。
4.药物治疗：患者可以在医生指导下使用醋酸泼尼松片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。这些药物可以用于管理肌肉症状，减轻疼痛，提高生活质量。
5.手术治疗：如果患者病情比较严重，其他方式治疗效果不佳，患者可以在医生指导下进行面肩肱型肌肉营养不良的重建术。
如果出现不适症状，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
