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流产做小月子可以看手机吗

2023-12-26

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流产后坐小月子时,一般可以看手机,但需要注意控制时间。

女性流产后身体比较虚弱,免疫力和抵抗力比较差,一般需要好好休息加以恢复。如果女性在做小月子期间长时间玩手机,可能会造成眼睛干涩、疲劳、疼痛、视力下降、畏光等,影响正常的休息和睡眠。女性在坐小月子期间玩手机时,身体的姿势不端正,可能引起颈部、腰部酸痛,所以建议每次连续看手机的时间最好不要超过半个小时,不要长时间以同样的姿势坐着或躺着看手机。

女性流产后需要调整作息时间,保证充足的睡眠,调整饮食结构,多吃绿色蔬菜及水果,补充营养。可以适当锻炼,增强身体机能,提高免疫力。通过规范有效的调理,可以促进身体恢复。

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