指甲变黄可通过改善生活习惯、局部护理、药物治疗等方式改善。指甲变黄可能由真菌感染、外伤、吸烟、频繁美甲或全身性疾病等因素引起。
真菌感染是导致指甲变黄的常见原因，甲真菌病俗称灰指甲会使指甲增厚、变色。这种情况需要抗真菌治疗，常用药物包括特比萘芬、伊曲康唑等口服药，以及阿莫罗芬搽剂等外用药。真菌感染通常伴随指甲质地改变，可能出现甲板分层或碎屑。
长期吸烟会使尼古丁沉积在指甲上，导致黄色染色。这种情况无需特殊治疗，戒烟后新长出的指甲会逐渐恢复正常颜色。吸烟引起的指甲变色通常均匀分布，且可能伴随手指皮肤发黄。
频繁使用指甲油或卸甲水可能损伤甲板，导致化学性染色。建议减少美甲频率，选择无丙酮卸甲水，必要时可涂抹维生素E油保护甲床。化学损伤常表现为指甲表面粗糙，可能出现横向凹陷纹。
银屑病、甲状腺疾病等全身性疾病也可能引起指甲黄变。这类情况需针对原发病治疗，如银屑病甲损可能需使用卡泊三醇软膏，甲状腺功能异常需药物调节激素水平。全身性疾病引起的指甲变化多伴随其他症状，如甲面点状凹陷或甲周红肿。
外伤导致的甲下出血吸收过程中可能出现暂时性黄褐色改变，通常6-12个月会随指甲生长自然消退。严重外伤可能造成永久性甲板畸形，需外科拔甲处理。
若黄变持续加重或伴随指甲增厚、疼痛，建议就诊皮肤科进行真菌镜检或甲板病理检查。糖尿病患者出现指甲变色应尽早就医，可能提示特殊感染风险。
