女性尿道括约肌松弛主要表现为压力性尿失禁、急迫性尿失禁、排尿困难、反复尿路感染及会阴部不适等症状。
1、压力性尿失禁：
咳嗽、打喷嚏或运动时出现不自主漏尿是典型表现。由于尿道括约肌无法有效闭合，腹压增高时尿液外溢。轻者仅偶尔发生，重者日常活动如行走、弯腰即可引发。盆底肌训练和生活方式调整可改善症状，严重者需考虑手术治疗。
2、急迫性尿失禁：
突发的强烈尿意伴随无法控制的漏尿，与膀胱过度活动及括约肌控尿能力下降有关。可能伴随尿频每日排尿超过8次、夜尿增多。行为训练如定时排尿、膀胱训练联合抗胆碱能药物可缓解症状。
3、排尿困难：
表现为排尿踌躇、尿流变细或需用力排尿。因尿道支撑结构松弛导致排尿时尿道开放不全，残余尿量增加。超声检查可评估残余尿量，间断导尿或α受体阻滞剂可能有助于改善排尿功能。
4、反复尿路感染：
括约肌松弛易致细菌上行感染，表现为尿频、尿痛、下腹坠胀，每年发作超过3次需警惕。尿常规和尿培养可明确病原体，预防措施包括增加饮水量、排尿后清洁及必要时预防性使用抗生素。
5、会阴部不适：
长期漏尿可致会阴皮肤潮湿、瘙痒甚至湿疹，部分患者有下坠感或阴道膨出。保持局部干燥、使用皮肤保护剂及盆底康复治疗可减轻不适，合并盆腔器官脱垂者需评估手术指征。
建议每日进行凯格尔运动强化盆底肌，每组收缩10秒后放松，重复20-30次；避免提重物及长期便秘以减少腹压；选择高纤维饮食预防便秘，控制咖啡因摄入以减少膀胱刺激；穿着透气棉质内裤并及时更换护垫，预防皮肤刺激。若症状影响生活质量或出现血尿、发热等警示症状，应及时至泌尿外科或妇科就诊评估。
