九十岁老年人爱睡觉不一定是死前的征兆。老年人睡眠时间增加可能由生理性衰老、慢性疾病、药物副作用等多种因素引起。
生理性衰老会导致睡眠节律改变，老年人深睡眠减少而浅睡眠增多，白天容易打盹。这种属于正常老化现象，建议保持规律作息，白天适当活动。慢性疾病如阿尔茨海默病、帕金森病等神经系统退行性疾病常伴随嗜睡表现，可能与脑功能退化有关。心血管疾病导致脑供血不足时也会出现嗜睡，通常伴有头晕、乏力等症状。
某些药物如镇静安眠药、抗抑郁药、降压药等可能引起嗜睡副作用。建议家属记录老人用药情况，及时与医生沟通调整方案。营养不良特别是维生素B12缺乏可能影响神经系统功能，导致精神萎靡。可适量补充鸡蛋、瘦肉等富含维生素B12的食物。
临终前的嗜睡通常伴随其他征兆，如进食量骤减、意识模糊、四肢末梢发冷等。单纯嗜睡而无其他异常时不必过度担忧。若出现呼吸频率改变、瞳孔反应迟钝等变化，需及时联系医护人员。
