使用牙线后出血通常由牙龈炎症或操作不当引起，可通过改善口腔卫生习惯、针对性治疗牙龈疾病等方式缓解。牙龈出血主要与牙菌斑堆积、牙龈炎、牙周病等因素相关，可能伴随牙龈红肿、牙齿松动等症状。
牙龈出血最常见的原因是牙菌斑长期堆积刺激牙龈。牙菌斑是附着在牙齿表面的细菌生物膜，未及时清除会引发牙龈炎症。日常需采用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清理牙缝，建议选择膨胀式牙线减少摩擦损伤。
牙龈炎是牙龈出血的主要病理性因素。炎症导致牙龈血管充血，轻微刺激即易出血。治疗可选用氯己定含漱液抑制细菌，或使用含甲硝唑的牙周缓释凝胶。伴随明显牙结石者需接受超声波洁治。
牙周病进展期可能出现自发性出血。此时牙周袋形成，伴有牙槽骨吸收。基础治疗包括龈下刮治和根面平整，中重度病例可能需翻瓣手术。治疗期间可短期使用盐酸米诺环素软膏辅助控制感染。
维生素C缺乏也可能导致牙龈脆弱出血。建议每日摄入100毫克维生素C，可通过食用猕猴桃、鲜枣等食物补充。凝血功能障碍患者若频繁出血需排查血液疾病，如血小板减少性紫癜或血友病。
持续出血超过两周或出血量较大时，建议就诊口腔科进行系统检查。医生将通过探诊出血指数、牙周探诊深度等评估牙龈状况，必要时拍摄曲面断层片判断牙槽骨吸收程度。
