孕妇厌食是妊娠期常见的消化系统症状，通常由激素水平变化、心理压力增大、胃肠功能紊乱等因素引起。多数情况下属于生理性反应，通过饮食调整和生活习惯改善可缓解，少数可能与妊娠剧吐等病理状态相关。
激素水平波动是主要原因。妊娠早期人绒毛膜促性腺激素HCG和雌激素水平升高，直接作用于消化系统，导致胃排空延迟、味觉敏感度改变。部分孕妇对油腻或特定气味产生强烈排斥反应，表现为食欲减退甚至闻到食物气味即恶心。
心理因素显著影响进食行为。妊娠期焦虑情绪或对胎儿健康的过度担忧可能引发神经性厌食，部分初产妇因缺乏经验产生进食恐惧。心理压力通过神经内分泌途径抑制摄食中枢，形成恶心-厌食的恶性循环。
胃肠动力改变加剧症状。孕激素水平升高使胃肠道平滑肌松弛，胃食管反流发生率增加。贲门括约肌张力降低导致烧灼感，胃酸刺激进一步降低食欲。部分孕妇伴随便秘症状，肠道淤积感加重厌食表现。
妊娠剧吐需特别关注。当出现持续呕吐、体重下降超过5%、酮尿症等表现时，可能发展为病理性妊娠剧吐。这种情况与甲状腺功能亢进、肝功能异常等并发症相关，需及时医疗干预。
改善措施应从多维度入手。选择少食多餐方式，优先摄入苏打饼干、小米粥等低脂易消化食物。晨起时食用姜片或维生素B6可缓解晨吐。心理疏导和正念训练有助于缓解焦虑，必要时在医生指导下使用甲氧氯普胺等止吐药物。
