试管取卵数量需根据个体年龄、卵巢储备及治疗方案综合评估，理想数量为8-15枚。取卵过少可能降低胚胎筛选机会，过多则增加卵巢过度刺激风险。

1、年龄因素：35岁以下女性卵巢功能较好，目标取卵数8-12枚为宜。随着年龄增长，卵子质量下降，40岁以上患者可能需要更多卵子补偿质量缺陷，但需警惕促排药物对卵巢的刺激。

2、AMH水平：抗穆勒氏管激素＞3ng/ml者，控制取卵数在10枚左右可平衡效率与安全。AMH＜1ng/ml的低储备人群，采用微刺激方案获取5-8枚卵子更为稳妥。

3、促排方案：长方案患者目标取卵12-15枚，拮抗剂方案建议8-12枚。多囊卵巢综合征患者需严格控制在10枚以内，采用GnRH激动剂触发减少过度刺激风险。

4、胚胎培养：第三代试管需更多卵子进行基因筛查，建议取卵15枚左右。常规体外受精因胚胎损耗率较低，获取10枚卵子可形成3-5枚优质胚胎。

5、并发症预防：获卵数＞20枚时，卵巢过度刺激综合征发生率显著升高。采用全胚冷冻策略、输注白蛋白等措施可降低风险，但最佳方案仍是控制获卵量。

合理搭配高蛋白饮食与适度运动有助于卵泡发育，每日补充辅酶Q10 200mg、维生素E 400IU可改善卵子质量。取卵后建议饮用电解质水预防腹水，两周内避免剧烈运动。出现腹胀尿少等症状需及时就医监测。