甲状腺癌术后注意事项包括伤口护理、药物管理、饮食调整、运动康复、定期复查等方面。
1、伤口护理：
术后需保持颈部切口干燥清洁，避免沾水或摩擦。每日观察有无红肿渗液，遵医嘱更换敷料。术后2周内避免剧烈颈部活动，防止伤口裂开。若出现发热或持续疼痛需及时就医。
2、药物管理：
甲状腺全切患者需终身服用左甲状腺素钠优甲乐，需每日空腹固定时间服药。定期检测TSH水平调整剂量，避免与钙剂、铁剂同服。部分患者需补充钙剂碳酸钙或维生素D骨化三醇预防低钙抽搐。
3、饮食调整：
术后1周选择流质或半流质饮食，避免过硬、过热食物刺激食管。恢复期多摄入高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋，适量补充海带、紫菜等含碘食物。全切患者需控制十字花科蔬菜摄入量，避免影响甲状腺素吸收。
4、运动康复：
术后1月内避免游泳、打球等剧烈运动，可进行散步、瑜伽等低强度活动。每日做颈部舒缓训练，如缓慢左右转头、上下点头动作。术后3个月经评估后可逐步恢复常规运动。
5、定期复查：
术后前2年每3-6个月复查甲状腺功能、颈部超声和肿瘤标志物，5年内每年至少复查1次。出现声音嘶哑、骨痛等异常需立即就诊。复查项目包括甲状腺球蛋白检测、放射性碘扫描等。
甲状腺癌术后需建立长期健康管理计划，保持均衡饮食并适量进行有氧运动，每日保证7-8小时睡眠。避免吸烟饮酒等不良习惯，保持乐观心态有助于康复。术后可加入患者互助组织获取心理支持，定期与主治医生沟通调整康复方案。
