儿童半月板损伤可能由运动创伤、发育异常、关节松弛、先天结构缺陷、炎症性疾病等原因引起，可通过制动休息、支具固定、物理治疗、关节腔注射、关节镜手术等方式治疗。

1、运动创伤：高强度运动或不当动作可能导致半月板撕裂。足球、篮球等急停变向运动易造成膝关节扭转力过大。急性期需立即停止活动，冰敷减轻肿胀，弹性绷带加压包扎。慢性损伤建议进行股四头肌等长收缩训练，增强膝关节稳定性。

2、发育异常：儿童骨骼未完全骨化，半月板血管分布与成人不同。盘状半月板等变异形态更易发生撕裂。需通过MRI明确分型，无症状盘状半月板可观察随访，出现交锁症状需行关节镜成形术。

3、关节松弛：韧带松弛患儿关节活动度异常增大。Ehlers-Danlos综合征等结缔组织疾病会加重半月板负荷。建议使用膝关节护具限制过度活动，配合游泳、骑自行车等低冲击运动强化肌肉保护。

4、先天结构缺陷：胫骨平台发育不良或股骨髁形态异常会导致半月板应力分布不均。可能与遗传性骨软骨发育障碍有关，通常表现为膝关节弹响、间歇性跛行等症状。轻度畸形可通过矫形鞋垫调整力线，严重者需行截骨矫形术。

5、炎症性疾病：幼年特发性关节炎等慢性炎症会侵蚀半月板组织。风湿热、莱姆病等感染性疾病也可能诱发滑膜炎性反应。需规范使用甲氨蝶呤、生物制剂控制原发病，关节腔注射玻璃酸钠改善润滑功能。

日常应注意控制儿童体重，避免肥胖增加关节负担。推荐进行直腿抬高、靠墙静蹲等膝关节保护性锻炼，运动前充分热身并佩戴专业防护器具。饮食中增加牛奶、深海鱼等富含钙质和欧米伽3脂肪酸的食物，促进软骨健康发育。若出现持续膝关节肿胀、活动受限等症状，应及时至儿童骨科专科就诊。