鼻涕倒流至咽喉部可能由过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、感冒病毒感染、环境刺激等因素引起，可通过抗组胺药物、鼻腔冲洗、手术治疗等方式缓解。
1、过敏性鼻炎：鼻腔黏膜受过敏原刺激产生大量分泌物，可能伴随鼻痒、阵发性喷嚏。避免接触花粉尘螨等过敏原，使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，生理盐水鼻腔冲洗可减少分泌物倒流。
2、鼻窦炎：鼻窦黏膜炎症导致脓性分泌物增多，可能与细菌感染、鼻腔结构异常有关，常伴随头痛、面部压痛。急性期需使用阿莫西林克拉维酸钾等抗生素，慢性反复发作者需考虑鼻内镜手术改善引流。
3、鼻中隔偏曲：先天发育或外伤导致的鼻腔结构畸形，使分泌物引流不畅。严重偏曲引发持续性鼻塞、反复鼻出血时，需行鼻中隔矫正术或下鼻甲成形术。
4、感冒病毒感染：病毒侵袭上呼吸道引发急性炎症反应，通常伴随咽痛、低热。保持室内空气湿润，饮用姜茶或蜂蜜水缓解症状，病程多为自限性。
5、环境刺激：干燥空气、烟雾或化学气体刺激鼻黏膜分泌黏液。使用加湿器维持50%湿度，佩戴口罩阻隔污染物，维生素A摄入有助于维持黏膜完整性。
调整生活方式有助于改善症状，每日保证2000毫升温水摄入稀释分泌物，练习腹式呼吸减少口呼吸频率。饮食增加白萝卜、银耳等润燥食材，避免辛辣刺激食物。睡眠时垫高枕头15度可减轻夜间倒流，持续两周以上症状未缓解需进行鼻内镜或CT检查排除器质性疾病。
