眼睛异物感可通过眨眼、生理盐水冲洗、棉签轻沾、就医处理等方式缓解。眼内异物通常由睫毛脱落、外界灰尘、揉眼动作、结膜炎分泌物、倒睫等因素引起。

1、自然排出：多数情况下异物会随泪液冲刷自然排出。增加眨眼频率促进泪腺分泌，避免用力揉搓眼睛。观察半小时内是否仍有不适感。

可乐必妥 左氧氟沙星滴眼液

浙江天皇药业有限公司

功能主治：治疗多种病菌引起的外眼部感染性疾病

用法用量：一般1天3次、每次滴眼1滴，根据症状可适当增减。对角膜炎的治疗在急性期每15～3...

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2、冲洗法：使用无菌生理盐水或人工泪液冲洗结膜囊。头部偏向患侧，用洗眼杯或干净容器盛装液体，从上眼睑向下冲洗。重复3-5次直至异物感消失。

3、工具辅助：洗净双手后用湿润棉签轻沾异物。将上眼睑轻轻翻起，在光线充足环境下用棉签45度角轻触异物边缘。仅适用于可见且位置表浅的毛发。

4、炎症处理：结膜炎可能导致分泌物缠绕睫毛。使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦凝胶等抗感染药物。伴随眼睑红肿时需冷敷，每日3次每次10分钟。

5、倒睫矫正：反复性睫毛刺激需电解毛囊或手术矫正。可能与睑内翻、沙眼后遗症有关，表现为持续性角膜擦伤、畏光流泪。需行睑内翻矫正术或冷冻拔睫术。

日常注意保持眼部清洁，游泳时佩戴护目镜。摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，每日做眼球转动操改善睑板腺功能。异物滞留超过2小时或出现视物模糊需立即就诊。