子痫前期可能由胎盘功能异常、血管内皮损伤、免疫调节失衡、遗传易感性、营养缺乏等原因引起。

1、胎盘功能异常：胎盘缺血缺氧导致释放异常物质进入母体血液循环，引发全身小动脉痉挛。孕妇需定期监测血压和尿蛋白，保证左侧卧位休息以改善胎盘血流。

2、血管内皮损伤：氧化应激反应造成血管收缩因子分泌增加。建议补充维生素C、维生素E等抗氧化剂，控制钠盐摄入量在每日6克以下。

3、免疫调节失衡：母体对胎盘抗原的免疫耐受异常。孕前体重指数应控制在18.5-24.9之间，妊娠期每周体重增长不超过0.5公斤。

4、遗传易感性：存在血管紧张素原基因突变等遗传因素。有子痫前期家族史的孕妇需在孕早期进行风险评估，必要时进行预防性补钙。

5、营养缺乏：钙、镁等微量元素摄入不足影响血管舒缩功能。每日应保证1000mg钙摄入，多食用乳制品、深绿色蔬菜及豆制品。

妊娠期保持均衡饮食和适度运动对预防子痫前期具有重要作用。建议采用地中海饮食模式，每周进行150分钟中等强度有氧运动，如散步、游泳等。密切监测血压变化，当收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg时需及时就医。定期产检中尿常规检查能早期发现蛋白尿，对及时干预具有重要意义。