海绵体供血不足的严重程度需结合病因及症状综合评估，可能由血管功能障碍、神经调节异常、慢性疾病、心理因素、外伤或手术损伤等原因引起。

1、血管功能障碍：动脉硬化或血管狭窄导致血流减少，可能伴随勃起硬度下降、晨勃减少。改善方式包括有氧运动如快走、游泳、地中海饮食富含橄榄油、深海鱼。

2、神经调节异常：糖尿病或腰椎问题影响神经信号传导，表现为勃起启动延迟、敏感度降低。建议控制血糖、补充B族维生素如燕麦、瘦肉。

3、慢性疾病影响：高血压或高血脂损伤血管内皮功能，需通过降压药氨氯地平、缬沙坦或他汀类药物阿托伐他汀、瑞舒伐他汀干预。

4、心理因素：焦虑或抑郁抑制性兴奋，可通过认知行为疗法、盆底肌训练凯格尔运动缓解。

5、器质性损伤：盆腔手术或外伤后瘢痕形成，严重时需血管重建术阴茎动脉搭桥术、静脉结扎术。

日常需避免久坐、戒烟限酒，增加摄入富含精氨酸的食物核桃、芝麻。若症状持续超过3个月或伴随心血管异常如胸痛、下肢水肿，需尽早就医排除全身性疾病。规律进行盆底肌锻炼及低强度有氧运动可改善局部微循环，必要时联合药物或手术方案。