伤口缝合后吃酱油不会导致留疤。疤痕形成主要与伤口深度、护理方式及个人体质有关，酱油中的色素不会被伤口吸收。

疤痕是皮肤修复过程中的自然产物，其严重程度取决于真皮层损伤情况。浅表性伤口通常仅影响表皮层，愈合后不留明显疤痕；深达真皮层的伤口可能刺激胶原蛋白过度增生，形成增生性疤痕或瘢痕疙瘩。伤口护理不当如感染、频繁牵拉也会加重疤痕。

影响疤痕形成的三大关键因素：

伤口深度与位置是决定因素。关节、胸部等张力较大部位的伤口更易留疤；面部血供丰富，疤痕相对较轻。慢性疾病如糖尿病会延缓愈合，增加疤痕风险。正确的术后护理包括保持伤口清洁干燥、避免日光暴晒，拆线后可使用硅酮类敷料抑制增生。

促进伤口愈合的饮食建议：

优质蛋白质如鱼肉、豆制品能提供修复所需的氨基酸；维生素C促进胶原合成，可从猕猴桃、彩椒中获取；锌元素加速上皮再生，建议食用牡蛎、南瓜籽。需避免酒精、辛辣食物刺激血管扩张。酱油作为调味品适量食用无碍，但高盐饮食可能影响局部微循环。

术后三个月内是疤痕干预关键期。除饮食调节外，每日轻柔按摩愈合部位5分钟可软化纤维组织；使用医用弹力套压迫治疗能有效预防增生；紫外线强烈时需物理遮盖伤口。若出现疤痕红肿、瘙痒或持续增厚，需及时至整形外科评估光电治疗或药物注射方案。规律作息与适度运动有助于整体恢复。