面部脂溢性皮炎的治疗周期因人而异，多数患者在规范治疗下2-4周症状明显改善。具体恢复时间与病情严重程度、皮肤屏障修复速度及个体护理措施密切相关。

1、轻度症状红斑、少量脱屑：

轻度患者通常1-2周可见好转。日常需选用温和的氨基酸类洁面产品，避免过度清洁。局部可外用含吡啶硫酮锌或硫化硒成分的洗剂，辅助使用含神经酰胺的保湿霜修复皮肤屏障。避免熬夜、高糖高脂饮食等诱发因素。

2、中度症状明显红斑、油腻性鳞屑：

中度患者需3-6周控制症状。除基础护理外，需短期使用弱效糖皮质激素类药膏，或钙调磷酸酶抑制剂类外用药物。合并马拉色菌感染时可联用酮康唑洗剂，每周2-3次局部清洗。治疗期间需严格防晒，物理防晒优于化学防晒。

3、重度症状渗出、厚痂伴继发感染：

重度患者可能需8-12周综合治疗。需口服抗组胺药物缓解瘙痒，合并细菌感染时加用抗生素。顽固性病例可考虑低剂量异维A酸系统治疗。恢复期需持续使用无香料无酒精的医学护肤品，避免使用含矿油、羊毛脂等封闭性成分的乳霜。

维持期应长期坚持低GI饮食，适当补充维生素B族和锌元素。每周进行30分钟以上有氧运动促进新陈代谢，睡眠时间保证7小时以上。复发期可定期使用含茶树精油的护理产品辅助控油，但需避开急性炎症期。建议每季度进行1次皮肤科随访，监测皮脂分泌状况。