子宫肌瘤通过B超检查通常可以明确诊断。超声检查能清晰显示肌瘤的位置、大小、数量及与周围组织的关系，是临床首选的影像学检查手段。

1、B超检查的优势与表现：

经腹部或阴道B超对子宫肌瘤的检出率可达90%以上。典型超声表现为子宫肌层内边界清晰的低回声团块，可能伴后方回声衰减。黏膜下肌瘤可见宫腔线受压变形，浆膜下肌瘤则突出于子宫轮廓外。彩色多普勒可观察肌瘤血供情况，有助于判断生长活性。

2、不同情况下的检查选择：

对于体积较小＜2cm的肌瘤，经阴道超声分辨率更高；肥胖患者建议选择核磁共振检查。若肌瘤钙化或发生红色变性，超声下可见特征性强回声斑或内部回声不均。合并子宫内膜病变时，需配合宫腔镜检查明确诊断。

确诊子宫肌瘤后，建议每3-6个月复查超声监测变化。日常避免摄入含雌激素的保健品，保持规律作息。可尝试低强度有氧运动如八段锦、游泳等，但禁止腹部加压训练。饮食宜增加十字花科蔬菜及亚麻籽的摄入，限制红肉及高脂乳制品。若出现经量突增、排尿困难等症状需及时就诊。