喉咙痛时不能喝酒。酒精会刺激咽喉黏膜，加重炎症反应，延缓愈合过程。
酒精具有扩张血管的作用，会加剧咽喉部位充血肿胀。饮用后可能导致疼痛加剧、灼烧感明显，甚至引发咳嗽反射。高度酒对黏膜的化学刺激更为强烈，可能造成局部组织脱水，降低黏膜修复能力。啤酒等含二氧化碳的酒精饮料会产生气泡刺激，加重不适感。
咽喉部炎症期间应选择温凉流质饮食，如冰糖雪梨水、百合绿豆汤等具有润喉作用的饮品。室温的蜂蜜水能形成保护膜缓解刺激，淡盐水可帮助清洁口腔环境。每日保证2000毫升水分摄入，避免过烫或过冰的饮食刺激。
咽喉疼痛超过三天或伴随发热、淋巴结肿大时需及时就诊。长期饮酒人群出现反复咽喉症状应排查反流性咽喉炎可能。恢复期需保持环境湿度在50%-60%，避免粉尘及油烟刺激，戒烟至少两周以上。
