龟头火辣感可通过局部清洁、避免刺激、外用药物、口服药物、就医检查等方式缓解。该症状通常由感染、过敏、摩擦损伤、化学刺激、皮肤病等原因引起。

1、局部清洁：每日用温水轻柔清洗龟头及包皮内侧，避免使用肥皂或沐浴露。清洗后保持干燥，可选择纯棉透气内裤减少潮湿。反复感染者可考虑包皮环切术。

2、避免刺激：暂停性生活至症状消退，避免剧烈运动摩擦。更换无香料洗衣液，暂停使用安全套或润滑剂等可能致敏产品。检查内裤材质是否含化纤成分。

3、外用药物：真菌感染可使用克霉唑乳膏、咪康唑软膏；细菌感染适用莫匹罗星软膏。非感染性炎症可短期涂抹氢化可的松软膏，每日不超过2次。

4、口服药物：明确细菌感染时服用头孢克肟、阿莫西林；真菌性龟头炎需口服氟康唑或伊曲康唑。过敏体质者可配合氯雷他定等抗组胺药物。

5、就医检查：持续72小时未缓解需泌尿科就诊，通过分泌物检测排除淋病、衣原体感染。糖尿病患出现反复龟头炎应检测血糖，伴有溃疡需排查梅毒血清试验。

日常饮食需限制辛辣刺激食物，增加酸奶等含益生菌食品。避免长时间骑行或久坐，排尿后及时擦拭残留尿液。出现脓性分泌物、发热或腹股沟淋巴结肿大应立即就医。包皮过长者炎症控制后可评估手术指征，术后需保持伤口清洁干燥。