甲沟炎可通过保持足部干燥、正确修剪指甲、避免外伤、穿戴合适鞋袜、局部消毒等方式缓解。甲沟炎通常由指甲修剪过短、穿鞋过紧、真菌感染、细菌感染、趾甲畸形等原因引起。

1、保持干燥：足部潮湿易滋生细菌真菌，建议每日用温水清洗后彻底擦干，尤其注意趾缝间水分。运动后及时更换吸汗棉袜，避免穿不透气的塑料鞋或胶鞋。可撒少量医用滑石粉保持干燥。

美多信 莫匹罗星软膏

杭州朱养心药业有限公司

功能主治：本品为局部外用抗生素，适用于革兰阳性球菌引起的皮肤感染，例如：脓疱病、疖肿、毛囊炎等原发性皮肤感染及湿疹合并感染、不超过10厘米*10厘米面积的浅表性创伤合并感染等继发性皮肤感染。

用法用量：本品应外用，局部涂于患处。必要时，患处可用敷料包扎或敷盖，每日3次，5天一疗程，必要时可重复一疗程。

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2、修剪指甲：使用专用指甲钳平直修剪，保留1-2毫米白色甲缘。避免圆弧形修剪或过度剪短侧缘，防止指甲嵌入甲襞。如存在嵌甲倾向，可用消毒棉球垫在甲角处缓冲压力。

3、防护外伤：避免踢撞硬物或剧烈运动造成的甲床损伤。选择宽松透气的圆头鞋，鞋头预留1厘米空间。长期站立工作者可穿戴减压鞋垫，分散前足压力。

4、控制感染：红肿期每日用碘伏消毒2次，外涂莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏。合并真菌感染时联用特比萇芬乳膏。化脓性甲沟炎需由医生进行甲襞引流，必要时口服头孢克洛。

5、矫正畸形：反复发作的嵌甲需通过甲板矫正术或部分甲母质切除术治疗。糖尿病患者出现甲沟炎应尽早就医，避免发展为慢性溃疡。先天性卷曲甲可尝试佩戴矫形支架。

日常需控制血糖水平，肥胖者减轻体重以降低足部压力。饮食补充维生素A、C促进甲床修复，避免辛辣食物刺激炎症。急性期抬高患肢，用蒲公英或马齿苋煎水浸泡可辅助消炎。持续红肿热痛或渗液超过3天需及时就诊。