卵巢囊肿可通过口服避孕药、抗生素、中药调理等方式治疗。卵巢囊肿可能与激素失衡、盆腔感染、黄体功能异常、子宫内膜异位症、遗传因素等有关，通常表现为下腹坠胀、月经紊乱等症状。

1、激素调节：短效避孕药如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片可抑制卵巢排卵，减少功能性囊肿形成。适用于与激素波动相关的生理性囊肿，需连续服用3-6个月经周期。

2、抗感染治疗：盆腔炎引发的囊肿可选用头孢曲松钠联合甲硝唑，或左氧氟沙星等广谱抗生素。治疗期间需配合盆腔理疗，疗程通常持续2周以上。

3、中药调理：桂枝茯苓丸、少腹逐瘀汤等方剂可活血化瘀，适用于小于5cm的单纯性囊肿。需辨证使用气滞型配柴胡疏肝散，血瘀型加桃仁、红花等药材。

4、疼痛管理：非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布能缓解囊肿破裂或扭转引发的急性疼痛。合并子宫内膜异位症者可联用孕三烯酮等药物抑制异位内膜生长。

5、术后辅助：腹腔镜术后预防复发可用亮丙瑞林等GnRH-a类药物，每月皮下注射持续3-6个月。配合维生素E和硒制剂有助于卵巢功能恢复。

日常饮食宜增加十字花科蔬菜和深海鱼类摄入，限制反式脂肪酸及高糖食物。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，避免剧烈扭转腹部的瑜伽动作。定期妇科超声监测囊肿变化，育龄女性建议每半年复查一次，绝经后妇女囊肿增大需警惕恶变风险。