白醋泡脚对缓解脚气症状有一定辅助作用，但无法根治真菌感染。脚气的规范治疗需结合抗真菌药物、保持足部干燥、穿透气鞋袜、避免交叉感染及定期消毒鞋袜等综合措施。
1、抑菌作用：
白醋含乙酸，对部分真菌生长有抑制作用。每日用5%-8%浓度的白醋温水泡脚15分钟，可暂时减轻瘙痒和异味，但无法彻底杀灭深层真菌。需注意浓度过高可能刺激皮肤。
2、症状缓解：
酸性环境能软化角质层，帮助脱落皮屑，改善脚气引起的脱皮现象。对于水疱型脚气，醋酸收敛作用可减少渗液，但需配合外用药膏防止继发感染。
3、辅助清洁：
泡脚可物理清除部分表皮真菌和代谢产物，建议泡脚后立即擦干足部，特别是趾缝。该方法适合作为药物治疗的补充，不能替代抗真菌药物的规范使用。
4、治疗局限：
白醋无法渗透至真皮层消灭顽固真菌，复发率较高。脚气医学名称为足癣，确诊需皮肤科镜检，中重度患者需口服特比萘芬、伊曲康唑等抗真菌药物。
5、注意事项：
糖尿病或皮肤破损者慎用，可能引起灼痛或过敏。治疗期间需每日更换棉质袜子，60℃以上热水烫洗，避免与家人共用拖鞋、浴盆等物品。
建议选择透气性好的网面运动鞋，交替穿着不同鞋子保持干燥。饮食可适当增加富含维生素B1的糙米、燕麦，避免辛辣刺激食物。若症状持续2周无改善，或出现红肿化脓需及时就医，避免引发丹毒等并发症。规范用药通常需持续4-6周，即使症状消失也应完成疗程以防复发。
