导乐分娩是一种由专业导乐人员提供生理、心理及情感支持的陪伴分娩模式，主要通过持续陪伴、非药物镇痛指导、体位调整、呼吸技巧训练、分娩知识讲解等方式帮助产妇缓解焦虑并促进自然分娩。
1、持续陪伴：
导乐人员从临产开始全程陪同，通过语言鼓励和肢体接触如按摩减轻产妇孤独感。研究表明，持续陪伴可使剖宫产率降低28%，同时缩短产程时间约40分钟。
2、非药物镇痛：
运用拉玛泽呼吸法、水疗、热敷等方法替代药物镇痛。其中水疗通过温水浸泡使体内内啡肽水平提升30%-40%，热敷可缓解腰骶部疼痛达50%以上。
3、体位指导：
根据产程进展推荐侧卧、跪位、蹲位等自由体位，使骨盆径线扩大10%-15%。第二产程采用半坐卧位可使出口前后径增加约1.5厘米。
4、心理疏导：
通过正向暗示缓解恐惧情绪，降低肾上腺素分泌。数据显示接受心理疏导的产妇疼痛评分平均下降2-3分视觉模拟评分量表。
5、家庭参与：
指导配偶参与分娩支持，共同完成分娩球运动等互动。配偶参与的产妇催产素分泌量可提高20%，有助于加速宫口扩张。
导乐分娩期间建议穿着宽松棉质衣物，准备吸管杯补充含电解质的饮品，宫缩间歇期可咀嚼易消化食物如香蕉、全麦面包维持体力。分娩后2小时内尽早肌肤接触并哺乳，产后6周内导乐人员可继续提供母乳喂养指导与心理状态评估。选择导乐服务前需确认机构资质，确保导乐师接受过国际生育教育协会ICEA或同类组织的专业培训。
