月经期同房可能增加感染风险，可通过清洁护理、观察症状、避免重复行为、使用避孕套、及时就医等方式处理。月经期同房通常由卫生疏忽、激素波动、黏膜脆弱、避孕需求、知识缺乏等原因引起。
1、清洁护理：
立即用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。月经期宫颈口轻微扩张，阴道内环境改变，同房后细菌易侵入生殖道。清洗时从前向后擦拭，减少肠道细菌污染风险。每日更换纯棉内裤，经血残留可能成为细菌培养基。
2、观察症状：
未来3天需关注异常分泌物、下腹坠痛或发热。月经期同房可能引发盆腔炎，表现为经血颜色变暗、有异味或血块增多。子宫内膜脱落期间同房可能造成经血逆流，增加子宫内膜异位症风险。出现排尿灼热感可能提示尿路感染。
3、避免重复行为：
月经结束前应暂停性生活。经血逆流可能通过输卵管进入盆腔，导致慢性盆腔疼痛。重复同房会加重宫颈黏膜损伤，增加HPV等病毒传播概率。子宫内膜处于修复期时，性活动可能延长经期或导致突破性出血。
4、使用避孕套：
即使月经期也需全程使用避孕套。经期排卵虽概率低，但周期不规律者仍有受孕可能。避孕套能减少病原体接触，降低艾滋病毒、乙肝病毒等血源性传播风险。选择无香料避孕套，避免化学物质刺激敏感黏膜。
5、及时就医：
出现持续腹痛或异常出血需妇科检查。医生可能进行阴道分泌物检测，排除淋病奈瑟菌或衣原体感染。超声检查可观察盆腔积液情况，严重感染者需服用抗生素。经期同房后异常出血可能需黄体酮等药物调节周期。
月经期建议保持充足睡眠，每日饮用2000毫升温水促进代谢。饮食选择高铁食物如动物肝脏、菠菜，搭配维生素C促进铁吸收。避免生冷辛辣食物，可饮用姜枣茶温暖子宫。适度进行散步等低强度运动，避免游泳或盆浴。经期后三天可做凯格尔运动增强盆底肌功能，使用纯棉卫生巾每2-3小时更换，记录月经周期变化情况。长期经期同房者建议进行妇科超声和激素六项检查。
