糖筛葡萄糖耐量试验前需注意空腹8-14小时、避免剧烈运动、停用干扰药物、保持情绪稳定、饮食提前调整。
1、空腹要求：
糖筛前需严格空腹8-14小时，仅可饮用少量白开水。空腹时间不足可能导致血糖假性升高，超过14小时则可能引发反应性低血糖。建议前一晚20点后禁食，次日早晨完成检测。
2、运动禁忌：
试验前24小时应避免剧烈运动。运动可能通过增加葡萄糖消耗而干扰结果准确性，建议保持日常轻度活动。检测当天避免爬楼梯、快走等行为，静坐等待采血。
3、药物管理：
糖皮质激素、利尿剂等药物可能影响糖代谢，需提前3天遵医嘱暂停。慢性病患者不可自行停药，应与主治医生协商调整方案。口服避孕药建议停用1个月经周期。
4、情绪调节：
紧张焦虑会刺激升糖激素分泌，检测前需保持情绪平稳。建议提前到达医院适应环境，通过深呼吸缓解压力。严重焦虑者可考虑改期检测。
5、饮食准备：
试验前3天每日碳水化合物摄入不少于150克，避免极端节食。忌食高脂高糖食物，禁止饮酒。最后一次晚餐宜选择易消化的清淡饮食，如杂粮粥、清蒸蔬菜等。
糖筛是诊断妊娠糖尿病和糖代谢异常的重要检查，规范准备可提高准确性。检测期间需静坐禁烟，完成全部采血前不得进食。若出现心慌、冷汗等低血糖症状应立即告知医护人员。日常建议保持均衡饮食，每周150分钟中等强度运动，定期监测血糖变化。备孕女性及孕期应特别关注糖代谢状态，发现异常及时干预。
