舒肝散与舒肝丸可通过成分差异、剂型特点、适用症状、服用方式、禁忌人群等方面区分。

1、成分差异：

舒肝散多含柴胡、白芍、枳壳等疏肝理气药材，呈现粉末状便于冲服；舒肝丸常添加当归、香附等活血成分，丸剂通过蜂蜜或淀粉赋形。两者基础方剂相似，但辅料与加工工艺影响药物吸收速率。

2、剂型特点：

散剂溶解速度快，适合急性肝郁气滞症状短期缓解；丸剂释放缓慢，适用于慢性肝气不舒的长期调理。糖尿病患者需注意舒肝丸可能含糖类辅料。

3、适用症状：

舒肝散侧重胸胁胀痛、嗳气频发等气机阻滞症状；舒肝丸更适用于兼有月经不调、面色晦暗的血瘀证候。严重失眠伴口苦者宜选用含黄芩的改良方剂。

4、服用方式：

散剂需温水冲服，每日2-3次饭前服用；丸剂通常早晚各1次，咀嚼或温水送服。服用期间均应忌食生冷油腻，避免影响药效。

5、禁忌人群：

孕妇禁用含活血成分的舒肝丸，肝功能异常者慎用柴胡制剂。过敏体质者需确认是否对蜂蜜或淀粉赋形剂存在不良反应。

日常调理可配合玫瑰花、陈皮代茶饮，适度进行八段锦调理脾胃须单举式锻炼。长期情绪不畅者建议每周3次30分钟快走，避免夜间11点后入睡。出现目赤肿痛、持续腹泻等不良反应需立即停药就医，肝功能检查异常者应换用护肝片等替代药物。存储时散剂需防潮密封，丸剂避光保存不超过24个月。