拉稀拉的都是水可能由饮食不当、病毒感染、细菌感染、寄生虫感染、肠道功能紊乱等原因引起，可通过调整饮食、补液治疗、抗感染药物、益生菌调节、就医检查等方式治疗。
功能主治：用于成人及儿童急、慢性腹泻。
用法用量：口服，成人每次1袋（3克），一日3次。儿童1岁以下每日1袋，分3次服；1～2岁每日1～2袋，分3次服；2岁以上每日2～3袋，分3次服，服用时将本品倒入半杯温开水（约50毫升）中混匀快速服完。治疗急性腹泻时首次剂量应加倍。
1、饮食不当：
摄入变质食物、生冷刺激食物或过量高纤维食物可能刺激肠道蠕动加快，导致水分无法充分吸收。避免食用辛辣、油腻、乳制品及高糖食物，选择米汤、馒头、苹果泥等低渣饮食有助于缓解症状。
2、病毒感染：
轮状病毒、诺如病毒感染可能损伤小肠绒毛上皮细胞，影响水分重吸收功能。通常伴随发热、恶心症状，病程具有自限性。口服补液盐预防脱水是关键，蒙脱石散可辅助吸附肠道毒素。
3、细菌感染：
沙门氏菌、志贺菌等病原体侵袭肠黏膜引发炎症反应，排泄物多呈水样且含黏液脓血。可能与进食不洁海鲜、未煮熟肉类有关。需进行粪便培养确诊，轻症可用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素治疗。
4、寄生虫感染：
贾第鞭毛虫、阿米巴原虫寄生可能破坏肠道渗透压平衡，导致大量水样腹泻。常见于饮用污染水源后，伴有腹部绞痛症状。甲硝唑、替硝唑是常用抗原虫药物，需完成全程治疗。
5、肠道功能紊乱：
肠易激综合征、食物不耐受等非感染因素可能造成肠道分泌亢进。压力过大或焦虑情绪可加重症状，表现为间歇性水样便但无体重下降。双歧杆菌制剂联合低FODMAP饮食能改善肠道微环境。
腹泻期间需每日饮用淡盐水、椰子水或口服补液溶液维持电解质平衡，暂停剧烈运动并注意腹部保暖。若出现持续24小时以上水样便、意识模糊、尿量减少等脱水体征，或粪便带血、高热超过38.5℃时，应立即前往消化内科就诊进行便常规、血常规及肠镜检查。
