阴阳两虚可通过六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、右归丸、龟鹿二仙胶等药物调理。阴阳两虚通常由长期劳累、年老体衰、久病耗损、先天不足、情志失调等原因引起。

1、六味地黄丸：

六味地黄丸适用于肾阴虚为主的阴阳两虚，具有滋阴补肾功效。药物成分包含熟地黄、山茱萸、山药等，能改善腰膝酸软、潮热盗汗等症状。服用期间忌辛辣食物，避免加重阴虚火旺。

2、金匮肾气丸：

金匮肾气丸侧重温补肾阳，适用于肾阳虚明显的阴阳两虚。含附子、肉桂等成分，可缓解畏寒肢冷、夜尿频多。需注意高血压患者慎用，服药期间配合艾灸关元穴增强疗效。

3、左归丸：

左归丸专攻真阴不足，适合阴虚症状突出者。方中重用熟地黄、枸杞子填补肾精，对头晕耳鸣、失眠健忘效果显著。建议搭配黑芝麻、核桃等食疗，避免与利湿药物同服。

4、右归丸：

右归丸针对肾阳亏虚严重者，含杜仲、菟丝子等温补药材。能改善阳痿早泄、下肢浮肿等阳虚症状。服用时需防风寒，冬季可加服羊肉汤辅助温补。

5、龟鹿二仙胶：

龟鹿二仙胶阴阳双补，含龟板、鹿角等血肉有情之品。对精血亏虚导致的须发早白、生殖功能减退有独特疗效。建议空腹服用，配合八段锦锻炼促进气血运行。

阴阳两虚调理需注重饮食运动协同。日常可食用山药粥、枸杞炖乌鸡等平补食材，避免生冷寒凉。练习太极拳、五禽戏等柔缓运动，每晚热水泡脚引火归元。症状持续或加重需及时就医，排除甲状腺功能减退、慢性肾病等器质性疾病。三个月复查舌脉象调整用药，切忌自行长期服用温补药物。