肾精亏虚可通过左归丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸等中成药调理，治疗需结合具体证型选择药物。肾精亏虚主要与先天不足、久病耗损、房劳过度、年老体衰、饮食失调等因素有关。
1、左归丸：
左归丸由熟地黄、山药等组成，适用于肾阴不足型肾精亏虚。该药通过滋补肾阴填补肾精，改善腰膝酸软、头晕耳鸣等典型症状。使用前需经中医师辨证，避免与温热性质药物同用。
2、金匮肾气丸：
金匮肾气丸含附子、肉桂等成分，针对肾阳虚型肾精亏虚。具有温补肾阳、益精填髓功效，可缓解畏寒肢冷、夜尿频多等症状。阴虚火旺者禁用，服药期间忌食生冷。
3、五子衍宗丸：
五子衍宗丸以枸杞子、菟丝子为主药，适合肾精亏虚引起的生殖功能减退。该方能补肾益精，改善精子质量下降、性功能障等症状。需连续服用1-3个月见效。
4、先天不足：
父母体弱或孕期调养不当可致先天肾精亏虚，表现为发育迟缓、牙齿松动等。除药物调理外，可配合艾灸命门穴，食用黑芝麻、核桃等补肾食材。
5、久病耗损：
慢性疾病或重大手术会导致后天肾精耗伤，常伴发早衰、脱发等症状。治疗需在控制原发病基础上，采用龟鹿二仙胶等血肉有情之品填补肾精。
肾精亏虚患者日常可练习八段锦"两手攀足固肾腰"动作，饮食宜增加海参、牡蛎等富含锌元素的食物。避免熬夜和过度劳累，冬季注意腰部保暖。中成药需在医师指导下服用，不可自行增减剂量，服药期间定期复查肝肾功能。建议每年冬季进行膏方调理，严重者需配合针灸治疗。
