手脚心热可通过滋阴清热类药物调理，常用药物包括知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸。手脚心热多由阴虚火旺、肝肾不足、血虚内热等因素引起。
1、知柏地黄丸：
知柏地黄丸由知母、黄柏、熟地黄等组成，具有滋阴降火功效，适用于阴虚火旺导致的手足心热伴潮热盗汗。方中知母清虚热，黄柏泻相火，熟地黄滋补肾阴。服用期间忌辛辣燥热食物，感冒发热时不宜使用。
2、六味地黄丸：
六味地黄丸含熟地黄、山茱萸等六味药材，主治肝肾阴虚引起的手足烦热。该方通过三补三泻配伍滋补肾阴，改善腰膝酸软伴手脚心热症状。肾阳虚者慎用，服药期间需避免熬夜耗伤阴液。
3、大补阴丸：
大补阴丸以龟甲、黄柏为主要成分，针对阴虚阳亢型手足心热效果显著。龟甲滋阴潜阳，黄柏清热泻火，适用于舌红少苔、夜间烦热明显者。脾胃虚寒者需配伍健脾药物使用。
4、阴虚火旺：
长期熬夜、过度劳累耗伤阴液，虚火内生可致手脚心发热，多伴有咽干口燥、失眠多梦。除服用滋阴药物外，需调整作息，适当食用银耳、百合等养阴食材。
5、血虚内热：
慢性失血或营养不良导致阴血亏虚，可能引发手脚心热伴面色苍白、头晕心悸。建议配合当归、白芍等养血药物，日常增加动物肝脏、红枣等补血食物摄入。
改善手脚心热需注意生活方式调节。保持充足睡眠避免熬夜，每日饮用麦冬菊花茶滋阴清热，进行八段锦等柔和运动调和气血。饮食宜清淡，多食莲子、山药等健脾滋阴食材，少食辛辣油炸食物。症状持续两周以上或伴随体重下降、持续低热时，需就医排除结核、甲亢等器质性疾病。用药前建议经中医师辨证，避免自行联合用药。
