盆腔炎是否严重需结合病情程度判断，轻症及时治疗可痊愈，重症可能引发不孕等并发症。

1、轻症盆腔炎：

急性盆腔炎早期表现为下腹隐痛、白带增多伴异味，体温可能轻度升高。此阶段通过规范抗生素治疗如头孢曲松联合多西环素，配合卧床休息和物理降温，通常2周内症状可缓解。日常需避免性生活、保持外阴清洁，穿宽松棉质内裤减少摩擦刺激。饮食宜清淡，增加蛋白质摄入促进炎症修复。

2、进展期盆腔炎：

若未及时干预，炎症可能扩散至输卵管形成脓肿，出现持续高热、剧烈腹痛及脓性分泌物。此时需静脉注射抗生素如左氧氟沙星联合甲硝唑，必要时行腹腔镜引流术清除脓液。此阶段可能造成输卵管粘连，建议治疗后通过超声监测排卵功能，备孕前需进行输卵管造影评估。

3、慢性盆腔炎：

反复发作的慢性炎症会导致盆腔器官广泛粘连，引发长期腰骶酸痛、月经紊乱甚至宫外孕风险升高。治疗需采用中药灌肠配合超短波理疗，严重粘连者需行宫腹腔镜联合松解术。患者需建立月经周期记录表，定期复查炎症指标，避免久坐加重盆腔充血。

预防盆腔炎需注意经期卫生，选择纯棉透气卫生巾每2小时更换；同房前后双方清洁外生殖器；避免频繁阴道冲洗破坏菌群平衡。急性期可饮用蒲公英茶辅助消炎，慢性期推荐八段锦中"摇头摆尾去心火"动作改善盆腔循环。每年妇科检查应包括白带常规和盆腔超声，既往感染者建议每3个月复查衣原体抗体。出现异常出血或持续腹痛超过3天应及时就诊，延误治疗可能导致输卵管永久性损伤。