寻常型银屑病患者可以洗澡。适度清洁有助于去除鳞屑、缓解瘙痒，但需注意水温与洗护方式，避免刺激皮肤加重症状。

洗澡注意事项：

水温控制在37-40℃为宜，过热会加速皮肤水分流失。选择无皂基、弱酸性沐浴产品，减少对皮损的化学刺激。洗澡时间不超过15分钟，避免用力搓揉皮肤。沐浴后立即涂抹保湿霜，如含尿素、凡士林等成分的润肤剂，锁住水分缓解干燥。若皮损有渗出或感染迹象，需暂停洗澡并及时就医。

疾病护理要点：

寻常型银屑病与免疫异常相关，表现为红斑覆盖银白色鳞屑。日常需避免抓挠、摩擦等物理刺激，穿着宽松棉质衣物。紫外线照射对部分患者有益，但需遵医嘱控制时长。压力、感染、酗酒等因素可能诱发加重，需保持规律作息与情绪稳定。中重度患者需结合光疗或系统药物治疗，如甲氨蝶呤、阿维A等

患者应建立长期皮肤管理计划。饮食避免辛辣刺激及高糖高脂食物，适量补充维生素D和Omega-3脂肪酸。每周进行3-5次低强度运动如散步、瑜伽，改善血液循环。定期复诊评估病情变化，皮损急性期可配合湿包裹疗法。合并关节症状时需监测活动功能，早期干预防止畸形。保持皮肤湿润是关键，冬季可使用加湿器维持环境湿度。