扁平疣患者可以适量食用牛羊肉。牛羊肉富含优质蛋白质和铁元素，对增强免疫力和促进皮肤修复有积极作用。
扁平疣是由人乳头瘤病毒感染引起的皮肤良性赘生物，饮食调理需以增强免疫力为核心。牛羊肉中的蛋白质是构成免疫球蛋白的重要原料，适量摄入有助于维持免疫功能。红肉中的血红素铁能改善贫血状态，间接提升机体抗病毒能力。烹饪方式建议选择清炖、蒸煮等低脂做法，避免烧烤、油炸等高热量加工。
日常饮食需注意营养均衡，可搭配富含维生素C的蔬菜水果促进铁吸收。同时应控制每日红肉摄入量在100克以内，过量可能增加代谢负担。皮肤护理方面需保持患处清洁干燥，避免搔抓导致病毒扩散。规律作息和适度运动有助于调节免疫功能，建议每周进行3-5次有氧运动。
