肾盂输尿管连接部梗阻无法完全预防，但可通过产前筛查和早期干预降低风险。

一、先天性因素与产前筛查：

约80%的病例为先天性发育异常所致，与胚胎期输尿管芽发育障碍有关。妊娠18-22周时通过超声检查可发现胎儿肾盂扩张，对肾盂前后径大于10毫米者需动态监测。部分病例存在基因突变，有家族史者建议进行遗传咨询。

二、继发性梗阻的防控措施：

结石、炎症或外伤导致的继发性梗阻需针对性预防。每日饮水2000毫升以上可减少结石形成，及时治疗尿路感染能避免炎性狭窄。从事高危职业者应做好腰部防护，避免外伤性输尿管瘢痕形成。糖尿病患者需严格控制血糖，防止神经源性排尿功能障碍。

定期体检是早期发现的关键，超声检查能评估肾盂分离程度。成人每年应进行尿常规和肾功能检测，儿童建议在3岁前完成泌尿系统筛查。出现腰痛、血尿或反复尿路感染症状时，需及时进行CT尿路造影或核磁共振水成像检查。确诊后根据梗阻程度选择观察随访、输尿管支架置入或离断式肾盂成形术，术后需每半年复查肾功能和肾脏超声，避免剧烈运动及腰部撞击，保持低盐饮食并控制蛋白质摄入量在每日每公斤体重0.8克以内。