脚后跟疼痛需根据病因选择药物，常见治疗药物包括非甾体抗炎药、活血化瘀类中成药及局部外用药。

1、非甾体抗炎药：

足底筋膜炎或跟骨骨刺引发的疼痛可选用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，这类药物通过抑制前列腺素合成缓解炎症反应。需注意此类药物可能引起胃肠道不适，消化道溃疡患者慎用。

2、中成药：

跌打损伤或慢性劳损导致的疼痛可考虑活血止痛胶囊、舒筋活血片等中成药，具有促进局部血液循环的作用。服用期间应避免生冷食物，孕妇及经期女性需遵医嘱。

3、局部外用药：

氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等外用制剂可直接作用于疼痛部位，减少全身副作用。皮肤破损处禁用，过敏体质者使用前需做局部测试。

脚后跟疼痛患者日常应选择软底鞋并避免长时间站立，可进行足底筋膜拉伸锻炼。体重超标者需控制饮食减轻足部负荷，建议每日温水泡脚促进血液循环。若疼痛持续超过两周或伴随红肿发热，需及时就医排除跟骨骨折、痛风等疾病。急性期疼痛可冰敷15分钟缓解，慢性疼痛者可尝试中药足浴，选用伸筋草、红花等药材煮沸后熏洗。