来月经很痛通常与怀孕无关。月经期间的疼痛称为痛经，是常见的生理现象，主要与子宫收缩和前列腺素水平升高有关。怀孕的典型症状包括停经、恶心、乳房胀痛等，而非月经来潮。
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经多见于年轻女性，通常在月经初潮后不久出现，疼痛程度因人而异，但一般不会伴随其他严重症状。继发性痛经则可能与子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病有关，疼痛程度较重且可能伴随其他症状，如月经不规律、性交疼痛等。
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经多见于年轻女性，通常在月经初潮后不久出现，疼痛程度因人而异，但一般不会伴随其他严重症状。继发性痛经则可能与子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病有关，疼痛程度较重且可能伴随其他症状，如月经不规律、性交疼痛等。
若月经疼痛异常剧烈或伴随其他不适症状，建议及时就医，排除潜在疾病的可能性。日常可通过热敷、适度运动、饮食调节等方式缓解痛经。例如，摄入富含维生素B1、镁的食物，如全谷物、坚果等，有助于缓解疼痛。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，也有助于减轻月经期间的不适感。
