微创种植牙手术后通常2小时后可进食流质食物，24小时后可逐步恢复软食。

手术当天建议选择温凉的流质饮食，如米汤、牛奶、豆浆等，避免使用吸管以防负压影响伤口愈合。术后24小时可过渡到鸡蛋羹、烂面条等半流质食物，注意食物温度不超过40℃。术后3天内需严格避免辛辣、过硬、过黏或需要反复咀嚼的食物，防止种植体受力过大或食物残渣滞留伤口。

饮食恢复阶段注意事项：

术后1周内应保持高蛋白、高维生素的软食模式，推荐鱼肉泥、豆腐、土豆泥等易消化食物，配合鲜榨果蔬汁补充营养。术后2周可尝试馒头、软面包等需轻度咀嚼的食物，但仍需避免坚果、脆骨等坚硬食材。术后1个月经医生评估后，多数患者可逐步恢复正常饮食，但长期仍需注意避免用种植牙咬开瓶盖、啃甘蔗等极端受力行为。

术后饮食恢复需结合个体愈合情况调整，吸烟患者应至少戒烟2周以促进创口愈合。建议每日用专用漱口水含漱3次，餐后必须用冲牙器清洁种植体周围。恢复期可适当补充维生素C和钙质，但需避免用种植牙侧咀嚼。若出现持续疼痛、肿胀或种植体松动，需立即复诊检查。术后3个月内的定期随访对评估骨结合效果至关重要，期间需严格遵循医嘱进行口腔护理和饮食管理。