慢性前列腺炎患者可以适度进行性生活。适度的性生活有助于前列腺液排出，减少炎症物质积聚，但需注意频率和强度。

1、适度性生活的益处：

规律性生活可促进前列腺液更新，避免分泌物淤积。前列腺液中含有锌离子等抗菌成分，定期排出有助于减轻炎症反应。性高潮时盆底肌肉收缩可改善局部血液循环，加速炎症消退。建议每周1-2次性生活，以次日不出现会阴部坠胀为度。

2、需谨慎的情况：

急性发作期应暂停性生活，此时前列腺充血肿胀明显，性刺激可能加重疼痛症状。合并血精、严重尿频或发热时，需待症状缓解后再恢复。性生活后出现持续会阴疼痛或尿潴留者，应及时就医调整治疗方案。

慢性前列腺炎患者日常应避免久坐、酗酒和辛辣饮食，每天温水坐浴15分钟可缓解不适。适度进行快走、游泳等有氧运动，增强盆底肌肉力量。饮食上多摄入西红柿、南瓜子等富含抗氧化物质的食物，限制咖啡因摄入。保持规律作息和良好心态，避免过度焦虑加重症状。若症状持续不缓解，需到泌尿外科进行前列腺液检查，必要时结合物理治疗或药物干预。