头晕、没有力气可能是过度劳累、感冒、缺铁性贫血等原因引起的，可以通过日常调理、药物治疗进行改善。
1.过度劳累：如长时间进行体力劳动或者睡眠不足，可能导致机体过于劳累的情况，从而引发头晕、乏力的症状。建议平时注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，并进行适量的体育锻炼，提高身体素质。
2.感冒：该疾病属于上呼吸道感染，感冒后容易引发头晕、头疼、全身乏力的症状。建议遵医嘱服用感冒灵颗粒、布洛芬缓释片等药物进行治疗。
3.缺铁性贫血：日常饮食中挑食会导致铁摄入不足，从而引发缺铁性贫血，其症状表现为头晕、皮肤苍白、易疲倦、乏力等。患者可遵医嘱服用复方硫酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁片等药物进行改善。日常生活中要养成良好的饮食习惯，均衡饮食，保证营养。
除以上原因外，还有其他原因，如脑供血不足、脑血管痉挛、高血压等。如果病情未得到控制，建议及时就医。
