一岁宝宝偶尔打自己头可能是不良生活习惯、情绪不稳定、头皮清洁不到位、缺钙、脂溢性皮炎等原因引起，还需要合理治疗。

1、不良生活习惯：没有让宝宝养成良好的生活习惯，可能会在日常生活中偶尔打自己头，还需要及时纠正。

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功能主治：强筋壮骨，和胃健脾。用于治疗和预防小儿佝偻病，软骨病；对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓等症也有治疗作用。

用法用量：开水冲服。二岁以下一次3克，二岁至七岁一次4.5克，七岁以上一次6克，一日3次。

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2、情绪不稳定：一岁宝宝在处于情绪紧张和焦虑状态时，可能影响到正常神经功能，继而导致上述情况，还需要及时安抚宝宝的情绪。

3、头皮清洁不到位：没有定时清洗头皮可能会出现细菌和炎症感染，还会引起一岁宝宝头皮瘙痒，会出现打自己头的现象，需要及时清洗头皮。

4、缺钙：在宝宝缺钙比较严重时，可能会出现神经兴奋，还会引起上述表现和身体局部痉挛的症状。家长可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒、龙牡壮骨颗粒等药物为宝宝治疗。

5、脂溢性皮炎：头部发生此病时，可能会出现头皮瘙痒的情况，宝宝会通过打自己头来缓解，家长需要在医生指导下使用红霉素软膏、复方水杨酸搽剂等药物为宝宝治疗。

根据原因治疗，才可以控制病情和减少身体损伤。若宝宝出现不适，家长需及时带其就医。