服用避孕药后可能出现轻微不适反应，多数属于正常药物适应现象。常见反应包括恶心、乳房胀痛、点滴出血等，通常1-3个月经周期后逐渐消失。
一、常见药物反应及应对：
避孕药中的激素成分可能引起胃肠道反应，约30%使用者会出现短暂恶心，建议随餐服用减轻症状。部分人服药初期会有乳房触痛感，与体内激素水平波动相关，选择合适支撑内衣可缓解不适。不规则阴道出血多发生在用药前三个月，保持外阴清洁即可，若持续出血需咨询医生调整用药方案。
二、需警惕的不良反应：
长期服用可能增加静脉血栓风险，表现为单侧腿肿痛或突发胸痛，肥胖或吸烟人群需特别注意。少数人可能出现情绪波动、头痛等中枢神经系统症状，与孕激素受体敏感度有关，必要时可更换低剂量制剂。服药期间定期监测血压和肝功能，尤其是有慢性病史者。
建议建立用药记录本，标注身体异常变化的时间点和特征。搭配富含维生素B族的食物如全麦面包、香蕉等，有助于缓解激素代谢带来的疲乏感。保持每周3次有氧运动，每次30分钟以上，能改善血液循环并调节内分泌平衡。用药期间避免同时服用抗生素或抗癫痫药物，防止药物相互作用降低避孕效果。若出现严重腹痛、视力模糊或皮肤黄染，应立即停药并就医检查。
