紧急避孕药停药后下个月经周期即可正常备孕。该药物代谢快，不影响后续生育功能，但建议间隔一次完整月经周期以恢复内分泌稳定

紧急避孕药主要成分为左炔诺孕酮或醋酸乌利司他，通过延迟排卵或干扰受精卵着床发挥作用。药物半衰期约26小时，72小时内可完成90%以上的代谢，体内残留药物对胎儿无致畸风险。世界卫生组织指出，使用紧急避孕药后怀孕的妇女，其流产率、胎儿畸形率与普通人群无统计学差异。

备孕注意事项：

建议观察一次正常月经来潮后再开始备孕，这有助于确认生殖系统功能恢复。月经周期紊乱是常见药物反应，通常1-2个周期可自行调整。备孕前建议进行孕前检查，重点评估子宫内膜厚度和激素水平。若服药后出现持续异常子宫出血，需排除妊娠可能后再考虑受孕。

特殊情况处理：

服药后当月意外妊娠者无需强制终止妊娠。现有研究未发现左炔诺孕酮对胚胎发育有不良影响，但需加强孕期监测。多次使用紧急避孕药可能导致黄体功能不足，这类人群备孕时应监测排卵情况，必要时可补充黄体酮支持

备孕期间保持每日400微克叶酸补充，避免吸烟饮酒等不良习惯。规律作息有助于调节褪黑素水平，进而改善卵泡质量。建议通过基础体温测量或排卵试纸追踪排卵周期，选择受孕窗口期同房。饮食上注意增加优质蛋白和深色蔬菜摄入，每周进行3-5次中等强度运动，如快走、游泳等有氧运动，维持BMI在18.5-23.9的理想范围。