高眼压症有可能发展为青光眼，但并非所有患者都会出现这种进展。眼压持续升高是青光眼的主要危险因素之一，长期未得到有效控制可能损伤视神经。

1、高眼压症与青光眼的关联：

高眼压症指眼压超过正常范围但未出现视神经或视野损害的情况。约10%的高眼压症患者会在五年内发展为青光眼。眼压水平越高、波动越大，进展风险越高。其他影响因素包括角膜厚度较薄、家族青光眼病史、高度近视或糖尿病等基础疾病。

2、预防与监测措施：

定期眼科检查是早期发现青光眼的关键，建议每6-12个月进行眼压测量、眼底照相和视野检查。若发现视神经杯盘比扩大或视野缺损，需立即干预。日常生活中应避免长时间低头、用力屏气等可能升高眼压的行为，保持适度有氧运动有助于调节眼压。

饮食上可增加富含抗氧化物质的食物如蓝莓、菠菜，限制咖啡因摄入。保持规律作息与情绪稳定对眼压控制同样重要。若确诊青光眼，需严格遵循医嘱进行药物或激光治疗，多数患者通过规范管理可长期维持有效视力。