归脾丸不建议长期服用。该中成药适用于心脾两虚证，需在医生指导下按疗程使用，症状缓解后应及时调整用药方案。
一、归脾丸的适用场景：
功能主治：益气健脾，养血安神。本品用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。
用法用量：用温开水或生姜汤送服，一次6克，一日3次。
归脾丸由黄芪、龙眼肉、白术等十余味药材组成，具有益气健脾、养血安神的功效，主要用于心脾两虚引起的失眠健忘、食欲减退、面色萎黄等症状。对于术后体虚、慢性失血后贫血等短期症状改善效果显著，临床建议连续服用不超过4-6周。
二、长期服用的潜在风险：
方中含有人参、黄芪等补益药材，持续使用可能引起上火症状如口干舌燥、便秘等。部分体质敏感者可能出现血压波动、头晕等不良反应。脾胃湿热证、实热证患者服用可能加重腹胀、舌苔黄腻等症状。
日常调理可配合食用山药、红枣等健脾食材，避免生冷油腻饮食。适当练习八段锦、太极拳等舒缓运动有助于气血运行。出现服药后不适或症状无改善时，需及时就医调整方案。
