加味逍遥丸可以辅助改善部分类型的失眠症状，但需辨证使用。该中成药具有疏肝健脾、养血调经功效，适用于肝郁脾虚型失眠伴随情绪波动、胸胁胀满等症状。

同仁堂 加味逍遥丸

北京同鹤药业有限公司

功能主治：舒肝清热，健脾养血。用于肝郁血虚，肝脾不和，两肋胀痛，头晕目眩，倦怠食少，月经不调，脐腹胀痛。

用法用量：口服，一次1袋(6克)，一日2次。

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一、适用情况分析：

肝气郁结型失眠患者服用加味逍遥丸可能见效。此类失眠多因情志不畅导致，表现为入睡困难、多梦易醒、伴有胸闷嗳气等症状。方中柴胡、当归能疏肝解郁，白芍养血柔肝，白术、茯苓健脾益气，通过调和肝脾功能改善睡眠质量。临床观察显示对更年期女性、工作压力大人群的轻中度失眠效果较明显。

二、非适应证类型：

心肾不交型或痰热扰神型失眠不宜使用。若失眠伴随心悸健忘、腰膝酸软等肾虚症状，或痰多口苦、舌苔黄腻等热象时，服用可能加重症状。器质性疾病如甲亢、抑郁症引发的失眠需针对原发病治疗，单用该药效果有限。

建立规律作息是改善失眠的基础措施，建议固定就寝时间并保持卧室黑暗安静。睡前可饮用酸枣仁百合茶，配合足三里穴位按摩。肝郁患者日常宜食用玫瑰花、陈皮等理气食物，避免辛辣刺激。持续失眠超过两周或伴随情绪障碍时，需中医辨证后联合针灸、耳穴压豆等综合治疗。